Det finnes ingen nasjonale anbefalinger for når det er forsvarlig å la barn oppholde seg ute om vinteren i veldig kaldt vær. Den følte temperaturen (effektiv temperatur) vil være avhengig av vindhastighet og lufttemperatur. Små barn har dårligere varmeregulering og er mer utsatt for forfrysninger en voksne. Det er heller ikke alltid de sier ifra hvis de er kalde. Vurdering av hvilke temperaturer barna kan sove og oppholde seg i, utarbeides etter lokale forhold og i samråd med foresatte. 

 

Temperaturråd 

Det er ingen absolutt grense for når barna ikke skal ha aktiviteter ute. De fleste barn kan være ute i minus 10-15 oC, men det skal tas individuelle hensyn og forholdene skal alltid vurderes. 

  • Små barn med nedsatt funksjonsevne tåler kulden dårligere enn større barn. Deres aktivitetsnivå er også ofte lavere.
  • Større barn kan være ute i lavere effektiv temperatur, men kun hvis det er tilstrekkelig tilsyn til at barna kan vurderes individuelt. 
  • Små barn kan sove ute i minus 10-15 oC effektiv temperatur, så lenge de har gode, tørre klær, varm sovepose i vognen og er skjermet mot vind. 

 

Aktivitet og bekledning

Ved minus 10oC eller lavere skal effektiv temperatur og aktivitet vurderes. Det skal også vurderes hvor lenge barna skal være ute. 

  • Barn bør ha ull innerst og vindtette klær ytterst ved kaldt vær. Barna skal også ha på skjerf/buff, lue og votter. 
  • Personalet skal holde barna under oppsikt og sjekke jevnlig om de er kalde og holder seg aktive. 
  • Barna må ikke bli for varme, ettersom svetting kan føre til at barnet blir raskt nedkjølt. 
  • Bleiebarn skal alltid ha tørr bleie. 
  • Alle skal ha tørre klær.
  • Barna bør spise kort tid før de går ut.
  • Unngå å vaske barnets ansikt på kalde dager, da det naturlige fettlaget i huden gir en viss beskyttelse.
  • Foresatte bør være de som avgjør bruken av kuldekrem. Barnet bør da smøres med kuldekrem før de kommer til barnehagen. Kremen skal være fet, vannfri og påføres på nytt i barnehagen minst en halvtime før oppholdet ute. 

 

Førstehjelp ved forfrysninger og frostskader

Frostskader og nedkjøling kan oppstå allerede ved temperaturer rundt 0oC. Det er viktig å gi korrekt førstehjelp for å begrense skader. 

Nedkjøling
Dersom barnet blir nedkjølt, må det inn i varmen så raskt som mulig. Tegn på nedkjøling kan være at barnet ikke svarer. Barnet kan da ha fått kulderystelser og nedsatt bevissthet. 

  • Pakk barnet inn i for eksempel et ullteppe. 
  • Gi barnet noe varmt å drikke. 

Forfrysning
Barn er spesielt utsatt for forfrysninger på steder som nese, ører, fingre og tær. Personalet i barnehagen skal sjekke jevnlig om barna er kalde ved å kjenne på nakke, hender og føtter. 

  • Hud som har vært utsatt for frostskade er mer utsatt for nye frostskader. Dette området må beskyttes ekstra godt i kaldt vær. 

Overfladisk frostskade
Overfladisk frostskade behandles snarest. Tegn på en overfladisk frostskade er at en får prikkende og stikkende følelser i huden.

  • Det vil forekomme moderate smerter. Videre vil det danne seg hvite flekker i huden og kuldefølelsen blir erstattet med en varmefølelse.
  • Ikke gni frossen hud. Det beste er å varme det frosne området mot hud med normal temperatur.
  • Be barnet om å bevege seg
  • Ved normal farge og følelse, kan behandlingen avsluttes

Dyp frostskade
Hvis den forfrosne delen er hard, barnet ikke kjenner noen smerter og huden ikke kan beveges frem og tilbake, så har barnet fått en dyp frostskade.

  • Ring 113. Dype frostskader skal behandles på sykehus.
  • Pakk godt rundt området som er skadet, slik at det ikke sprer seg.
  • Beskytt det frosne området mot slag eller lignende.
  • Gi barnet noe varmt å drikke inne.

 

Astma og luftveisplager

Kald og forurenset luft kan gi utfordringer for barn og voksne med astma og luftveisplager. Med riktig medisinering og bekledning, er det likevel mulig for de fleste barna å være ute.
 

Foresatte skal informeres om barnehagens rutine ved kulde. I tilfeller hvor barn har behov for ekstra oppfølging, skal dette avklares med dem.