Oppstart av Psykt bra Sykkeltur - Team Marker høsten 2025

Psykt bra Sykkeltur er et landsdekkende lavterskeltilbud for unge som opplever psykiske utfordringer, ensomhet eller utenforskap. Vi er sterkere sammen enn hver for oss. Med sykkel og trening som felles kraft når vi felles mål ut av ensomhet og utenforskap. Tilbudet kombinerer fysisk aktivitet, fellesskap og struktur – med sykkel som verktøy.

Hva får du som deltaker?

• Trening to til tre ganger i uken – tilpasset ditt nivå
• Sosiale samlinger og felles måltider
• Fokus på fysisk og psykisk helse: trening, søvn og kosthold
• En felles sykkeltur et sted i Norge som mål
• Ettervern
• Låne sykkel
• Deltakerne får egne hjelmer, sko, klær og pulsbelter.

Vi sykler innendørs fra høsten til våren. Fra våren av sykler vi utendørs. 

Hvem kan bli med?

Alle mellom 16 og 30 år fra Marker kommune – uavhengig av treningsnivå. Tilbudet er gratis, og vi stiller med sykkel, klær og utstyr.

Hvorfor sykkel?

Lagsykling bygger fellesskap, mestring og gir god fysisk form. Aktiviteten skjer i trygge rammer, sammen med andre.

Vil du bli med, eller har du spørsmål?

Besøk nettsiden PsyktBraSykkeltur.no Lenke til et annet nettsted., eller ta kontakt med ansvarlig i Marker kommune via e-post: yvoste@marker.kommune.no eller telefon 48 13 43 33