Skal du på påskeferie til fjells i Sør-Norge? Sjekk UV-varsel og se hvor sterk solstrålingen er i området der du er. I løpet av vinteren er UV-strålingen så svak at solbeskyttelse ikke er nødvendig. Men etter hvert som UV-indeks øker til 3 eller høyere, bør vi igjen beskytte oss for ikke å bli solbrent.
Skriv "UV stedsnavn" i sms og send til 1963. Da får du oppgitt UV-indeks og dagens solingsråd der du befinner deg - når du trenger det. Tjesten koster kr 3,- pr melding. Er det snø der du er skriver du UV stedsnavn sno, f.eks. UV Geilo sno. Du kan også sjekke UV-varsel og få solingsråd på uv.nilu.no. I løpet av sommeren meldes det om mulig sterk UV-stråling i aktuelle værmeldinger på NRK.
God informasjon om soling og UV-indeks får du på
kreftforeningens nettsider, samt hos
Statens strålevern.